<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>दादी के नुस्खे</title><description>दादी के नुस्खे – खांसी-जुकाम, पाचन, बाल, त्वचा, तनाव और जोड़ों के दर्द के लिए आज़माए हुए घरेलू उपाय, सरल हिंदी में। हर नुस्खे के साथ आयुर्वेदिक समझ और सावधानियाँ।</description><link>https://dadikenuskhe.in/</link><language>hi-in</language><item><title>एसिडिटी के घरेलू नुस्खे: सुबह खाली पेट की जलन और खट्टी डकारें मिटाने के दादी के 7 उपाय</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/acidity-ke-gharelu-nuskhe-subah-khali-pet/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/acidity-ke-gharelu-nuskhe-subah-khali-pet/</guid><description>सुबह उठते ही मुंह का स्वाद कड़वा, सीने में जलन और खट्टी डकारें? सौंफ-मुलेठी का शीतल पानी, ठंडा दूध, आंवला, धनिया पानी – एसिडिटी के लिए दादी के 7 नुस्खे, मात्रा और सावधानियों के साथ।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>बाल झड़ने के घरेलू नुस्खे: आंवला, मेथी और तेल मालिश – दादी के 7 उपाय जो जड़ से काम करते हैं</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/baal-jhadne-ke-gharelu-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/baal-jhadne-ke-gharelu-nuskhe/</guid><description>कंघी में हर बार गुच्छा निकलता है? मेथी-आंवला का हेयर पैक, नारियल-करी पत्ता तेल, भृंगराज मालिश, प्याज का रस – बाल झड़ना रोकने के दादी के 7 नुस्खे, सही विधि, और यह समझ कि अंदर से क्या ठीक करना है।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>घुटनों के दर्द के घरेलू नुस्खे: सेंक, तेल मालिश और हल्दी-मेथी – दादी के 7 उपाय</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/ghutno-ke-dard-ke-gharelu-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/ghutno-ke-dard-ke-gharelu-nuskhe/</guid><description>सीढ़ियां चढ़ते-उतरते घुटनों में दर्द, सुबह जकड़न, घुटनों से कट-कट की आवाज़? सरसों-लहसुन का तेल, नमक-अजवाइन की सेंक, हल्दी दूध, मेथी पानी – घुटनों और जोड़ों के दर्द के दादी के 7 नुस्खे और सही व्यायाम।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>इम्युनिटी बढ़ाने के घरेलू नुस्खे: दादी के 8 उपाय जो हर मौसम में बीमार पड़ने से बचाते हैं</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/immunity-badhane-ke-gharelu-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/immunity-badhane-ke-gharelu-nuskhe/</guid><description>हर मौसम बदलते ही बीमार? आंवला, गिलोय, तुलसी, हल्दी, च्यवनप्राश, सुबह की धूप और नींद – रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बढ़ाने के दादी के 8 नुस्खे, मौसम के हिसाब से, मात्रा और सावधानियों के साथ।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>कब्ज के घरेलू नुस्खे: रात को सोने से पहले करें ये 5 उपाय, सुबह पेट होगा साफ</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/kabj-ke-gharelu-nuskhe-rat-ko-sote-samay/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/kabj-ke-gharelu-nuskhe-rat-ko-sote-samay/</guid><description>मल कड़ा, सुबह पेट साफ न होना, पेट में भारीपन? रात को सोने से पहले दूध में मुनक्का, त्रिफला, घी-गुनगुना पानी, अंजीर – कब्ज के लिए दादी के 5 आज़माए नुस्खे, मात्रा और सावधानियों के साथ।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>दादी के नुस्खे: खांसी और जुकाम में तुरंत राहत के 7 घरेलू उपाय</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/khansi-jukam-dadi-ke-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/khansi-jukam-dadi-ke-nuskhe/</guid><description>खांसी, जुकाम और गले की खराश में दादी के आज़माए हुए घरेलू नुस्खे – अदरक-शहद, तुलसी काढ़ा, हल्दी दूध, भाप और गरारे। सामग्री, विधि, मात्रा और सावधानियों के साथ।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>पेट फूलना और अफारा: पुरानी समस्या की जड़ से आयुर्वेदिक और घरेलू समाधान</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/pet-foolna-aur-afara-ke-gharelu-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/pet-foolna-aur-afara-ke-gharelu-nuskhe/</guid><description>खाना खाते ही पेट फूल जाता है, टाइटनेस और भारीपन रहता है? दीपन-पाचन जल (सोंठ-जीरा-धनिया), छाछ, पुदीना और खान-पान के नियम – पेट फूलने और अफारे के पुराने रोग का घरेलू व आयुर्वेदिक समाधान।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>पेट में गैस के घरेलू नुस्खे: 5 मिनट में आराम देने वाले दादी के 6 उपाय</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/pet-me-gas-ke-gharelu-nuskhe-turant-rahat/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/pet-me-gas-ke-gharelu-nuskhe-turant-rahat/</guid><description>पेट में भयंकर गैस, अफारा और डकारों से परेशान? अजवाइन-हींग-काला नमक का दादी का अचूक नुस्खा, जीरा पानी, सौंफ और 4 और उपाय – सामग्री, विधि और मात्रा के साथ, तुरंत राहत के लिए।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>तनाव और अनिद्रा: दादी के 7 शांत करने वाले नुस्खे जो नींद लौटाते हैं</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/tanav-aur-anidra-ke-gharelu-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/tanav-aur-anidra-ke-gharelu-nuskhe/</guid><description>रात को नींद नहीं आती, दिमाग चलता रहता है, सुबह थकान? अश्वगंधा-जायफल दूध, तलवों में तेल मालिश, ब्राह्मी, शिरोधारा जैसा घरेलू नुस्खा – तनाव और अनिद्रा के लिए दादी के 7 उपाय और नींद की दिनचर्या।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>थकान और कमजोरी दूर करने के दादी के नुस्खे: 7 आयुर्वेदिक + घरेलू उपाय जो ताकत लौटाते हैं</title><link>https://dadikenuskhe.in/nuskhe/thakan-kamzori-door-karne-ke-nuskhe/</link><guid isPermaLink="true">https://dadikenuskhe.in/nuskhe/thakan-kamzori-door-karne-ke-nuskhe/</guid><description>दिन भर थकान, शरीर में जान नहीं, सीढ़ियां चढ़ते ही सांस फूलना? खजूर-बादाम का दूध, अश्वगंधा, गुड़-चना, शिलाजीत, सत्तू – थकान और कमजोरी दूर करने के दादी के 7 नुस्खे और स्टैमिना बढ़ाने की दिनचर्या।</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>